Banyak orang tidak menyadari bahwa jalan pagi dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan kesehatan otak. Saat berjalan, aliran darah dan oksigen yang mengalir ke otak meningkat, sehingga sel-sel otak mendapatkan
Banyak orang tidak menyadari bahwa jalan pagi dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan kesehatan otak. Saat berjalan, aliran darah dan oksigen yang mengalir ke otak meningkat, sehingga sel-sel otak mendapatkan